英亚平台_动物油含饱和脂肪酸和胆固醇较多

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本文摘要:动物油是动物脂肪,以猪油为代表,不含饱和脂肪酸,含胆固醇较多。

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动物油是动物脂肪,以猪油为代表,不含饱和脂肪酸,含胆固醇较多。是否吃动物油取决于你日常饮食的组成。如果长期不吃猪牛羊肉,动物脂肪多,尽量不要再吃动物油。如果…动物油是动物脂肪,以猪油为代表,不含饱和脂肪酸,含胆固醇较多。

是否吃动物油取决于你日常饮食的组成。如果长期不吃猪牛羊肉,动物脂肪多,尽量不要再吃动物油。如果平日基本吃素,可以适度用动物油做饭,但可以平衡脂肪酸含量。

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